💬 這一區的商品適合奶素飲食者選擇。也很適合想要吃得均衡的人。大約翰的全麥麵包都是用天然全穀物做的，不只有豐富的膳食纖維，還有維生素B群和礦物質，可以讓飲食更完整、更均衡。內餡則加入了乳製品，能多補充一些蛋白質和鈣質，幫助營養更完整。對想兼顧營養又不想犧牲美味的人來說，是一個值得嘗試的選擇。
💡 本區商品皆適合奶素飲食者，全素商品也包含在內，若需完全無乳成分，請參考「全素系列」分類。
🥛 奶素
◇ 全素
◇ 食用提醒：本產品內含堅果，可能含有未完全去除之果核或碎片，堅果顆粒也較大，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。對堅果過敏⋯
NT$210
◇ 全素
◇ 食用提醒：本產品內含堅果，可能含有未完全去除之果核或碎片，堅果顆粒也較大，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。對堅果過敏⋯
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◇ 全素
◇ 食用提醒：本產品內含堅果，可能含有未完全去除之果核或碎片，堅果顆粒也較大，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。對堅果過敏⋯
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◇ 奶素
◇ 食用提醒：本產品內含堅果，可能含有未完全去除之果核或碎片，堅果顆粒也較大，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。對堅果過敏⋯
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![經典原味 [ 無糖 無油 無蛋奶 ]](http://cdn.cybassets.com/media/W1siZiIsIjMzMjE4L3Byb2R1Y3RzLzU2NDg4MTQ4LzMzMjE4LXByb2R1Y3QtcGhvdG8tMjAyNTA2MjMtNjYtMWw0dWU4bl8zYTQ1NzExNjhjNjgyNjQ4MmU3ZC5qcGVnIl0sWyJwIiwidGh1bWIiLCI2MDB4NjAwIl1d.jpeg?sha=33ada512e06f70d2)
◇ 全素
◇ 食用提醒：本產品內含堅果，可能含有未完全去除之果核或碎片，堅果顆粒也較大，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。對堅果過敏⋯
NT$230
![100%全麥吐司 [ 無糖 無油 無蛋奶 ]](http://cdn.cybassets.com/media/W1siZiIsIjMzMjE4L3Byb2R1Y3RzLzU2NDg4MjM2LzMzMjE4LXByb2R1Y3QtcGhvdG8tMjAyNTA2MjMtNTEtaXp6ZGp1XzI1ODYyMTZlMmQxMTc0NWNiMDIyLmpwZWciXSxbInAiLCJ0aHVtYiIsIjYwMHg2MDAiXV0.jpeg?sha=078c9b0e7eb1851e)
◇ 奶素
◇ 食用提醒：本產品內含黑橄欖，橄欖可能含有未完全去除之種子，食用時請特別留意，避免噎食或咬傷牙齒。本店在製作過程中已盡力挑選與檢查，但仍可能有少量遺漏，敬請見諒。
NT$210
