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如何靠飲食提升免疫力？11大營養素助你抗流感

大約翰全麥烘焙 | 2025-02-08

冬天來臨，流感高峰期也隨之而來！你是不是一到換季就容⋯ 冬天來臨，流感高峰期也隨之而來！你是不是一到換季就容易感冒，或是覺得最近⋯

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大約翰全麥烘焙 | 2025-02-05

你是心血管疾病的高風險族群嗎？每到冬天，你是⋯ 你是心血管疾病的高風險族群嗎？每到冬天，你是不是特別容易手腳冰冷⋯

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大約翰全麥烘焙 | 2025-02-04

你的免疫力夠強嗎？這4大徵兆告訴你免疫力是人⋯ 你的免疫力夠強嗎？這4大徵兆告訴你免疫力是人體的天然防線，負責抵⋯

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大約翰全麥烘焙 | 2025-02-03

你是不是也有收假症候群？這些症狀中了幾個？長⋯ 你是不是也有收假症候群？這些症狀中了幾個？長假一結束，是不是覺得⋯

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大約翰全麥烘焙 | 2025-01-23

你是否也曾因為一句「晚上吃澱粉會胖」，而在晚餐時硬生⋯ 你是否也曾因為一句「晚上吃澱粉會胖」，而在晚餐時硬生生忍住不吃飯或麵包？⋯

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大約翰全麥烘焙 | 2025-01-23

高血壓的7大成因，知道才能防！血壓是心臟把血⋯ 高血壓的7大成因，知道才能防！血壓是心臟把血液送到全身時，對血管⋯

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